Selasa, 10 Desember 2024

Sehat & Bugar

Konsumsi Minuman Manis Pada Anak-Anak di Indonesia Meresahkan

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Konsumsi minuman manis pada anak usia 3-4 tahun di Indonesia semakin meresahkan karena sudah berlebih.Dokter  Tan Shot Yen,  lulusan FK Universitas Tarumanagara, menyampaikan hasil Survei Kesehatan Indonesia (SKI) tahun 2023  menunjukan 51,4 persen anak berusia 3-4...

Tips Memilih Makanan di Restoran

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Makan di luar rumah atau di restoran, terutama bagi pekerja, menjadi salah satu pilihan. Bahkan, pada saat hari libur,  membawa seluruh anggota keluarga. Tapi, sejauh ini, apakah kita tahu, banyak hal harus diperhatikan saat makan di...

Gini Cara Mudah dan Murah Jaga Kesehatan Hingga Hari Tua

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Tidak sedikit orang zaman sekarang yang ingin sehat sampai tua. Tapi, akibat rendahnya tingkat literasi, enggak tahu harus bagaimana? Padahal, di era digital ini,  informasi  tentang kiat awet muda atau sehat hingga hari tua, berseliweran di...

TIPS SEHAT: Ini Kiat Cepat, Murah dan Meriah

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Pola hidup sehat, konon, mulai digandrungi oleh  masyarakat.  Bahkan, selain orangtua,  di kalangan anak-anak muda usia.  Baik pagi maupun sore, kini, banyak tempat dipadati orang yang berolahraga.Bahkah, di masyarakat, di kota besar maupun bukan,  menggemari olahraga...

TIPS SEHAT: Manfaat Rutin Aktivitas Fisik Ringan

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Di tengah cuaca ekstrem yang terjadi saat ini serta hujan tinggi yang masih terus mengguyur beberapa daerah di Indonesia, penting bagi kita untuk terus menjaga kesehatan tubuh kita.Hal ini dilakukan agar aktivitas kita sehari-hari tetap berjalan...

Serial Kuliner (4): Ini Panganan Khas Indonesia yang Antidiabetes

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Selama ini, atau paling populer, pangan pokok bangsa Indonesia adalah nasi. Itu mengapa, setiap tahun, kebutuhan beras sebagai bahan baku nasi,  nyaris tal pernah menurun.Dibagi 365 hari dalam setahun, maka rata-rata setiap orang di Indonesia mengonsumsi...

Ini Cara Mudah dan Murah Mengatasi Emosi Anda

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Hari-hari dalam hidup kita, bagi banyak orang, kerap dihadapkan sejumlah persoalan yang menggugah emosi kita. Termasuk amarah. Saat itu terjadi, saat kita tak mampu mengendalikannya, kita pun terbawa oleh emosi itu.Dalam satu tulisan di calm.com, berjudul...

Tips Sehat: Ini Tujuh Manfaat Jahe

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Jahe (Zingiber officinale) adalah tumbuhan yang rimpangnya sering digunakan sebagai rempah-rempah dan bahan baku pengobatan tradisional. Rimpangnya berbentuk jemari yang menggembung di ruas-ruas tengah. Rasa dominan pedas yang dirasakan dari jahe disebabkan oleh senyawa keton bernama...

Puasa Ramadhan bagi Penderita Diabetes Melitus, Jangan Memaksakan Diri, Tetap Pantau Kondisi Tubuh 

TENTANGKITA.CO, JAKARTA – Ramadhan bulan yang ditunggu-tunggu muslim di seluruh dunia, tapi apakah penderita diabetes melitus atau kencing manis bisa menjalani puasa dengan tenang? Simak, ini rahasianya. Penderita diabetes melitus memang disarankan agar berhati-hati saat menjalani puasa, termasuk Ramadhan.  Risiko puasa...

Kemenkes Siapkan Layanan Deteksi Dini 4 Jenis Kanker di 10 Ribu Puskesmas

TENTANGKITA.CO, JAKARTA – Kementerian Kesehatan (Kemenkes) menyiapkan layanan deteksi empat jenis kanker di 10.000 pusat kesehatan masyarakat (Puskesmas) di 514 kabupaten atau kota.Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menekankan pentingnya deteksi dini untuk menekan tingkat kematian karena penyakit kanker....

Latest News

Piala AFF 2024: Menang 1-0 Dari Myanmar, Indonesia Di Posisi Kedua Klasemen

TENTANGKITA.CO, JAKATA - Timnas Indonesia menundukkan tuan rumah Myanmar di laga pertama Grup B Piala AFF 2024  di Stadion...