Sehat & Bugar

TENTANGKITA.CO- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) di Amerika Serikat menyebut sebanyak 63 persen orang dewasa di negara itu menyatakan mereka mengonsumsi setidaknya satu minuman soda setiap hari.Padahal, sejumlah studi menyarankan untuk menghindari minum soda setiap hari. Pasalnya, minuman...

TENTANGKITA.CO- Saat musim hujan, kebanyakan orang menderita batuk dan flu. Penyakit yang ditularkan melalui udara, musim hujan memicu berbagai infeksi yang ditularkan oleh patogen kecil melalui udara.Tapi Anda tidak perlu khawatir, saat ini  ada sejumlah bahan alami yang bisa...

TENTANGKITA.CO- Seseorang yang merasakan haus terus-menerus kemungkinan terkena diabetes. Hal ini disebabkan ketika kadar gula darah meningkat, tubuh mencoba menghilangkan kelebihan gula dengan mengeluarkannya melalui urine.Seperti dilansir dari laman Times of India, Jumat 24 November 2023, proses ini juga...

TENTANGKITA.CO- Sebuah penelitian terbaru mengemukakan melakukan aktivitas olahraga seperti aerobik hingga peregangan sederhana dapat melawan penurunan fungsi kognitif.Hal tersebut tertuang dalam studi EXERT yang diterbitkan National Institute of Aging. Adapun pemimpin penelitian ini adalah psikolog di Wake Forest School...

TENTANGKITA.CO- Tradisi minum teh sudah ada sejak turun temurun. Teh cocok diminum dalam berbagai kesempatan seperti saat sarapan atau melepas lelah sebelum tidur, dan bahkan ketika momen kumpul dengan teman atau keluarga.Selain kenikmatan rasanya, teh juga dikenal memiliki banyak...

TENTANGKITA.CO- Kebiasaan minum kopi setelah makan siang ternyata bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Namun, tidak semua orang menyadari efek sampingnya dan mungkin telah menjadikannya sebagai rutinitas sehari-hari.Bahkan beberapa orang memilih kopi yang kuat usai makan siang yang berat atau untuk...

TENTANGKITA.CO- Kasus Monkey Pox atau yang dikenal dengan cacar monyet pertama kali dikonfirmasi ada di Indonesia pada Agustus 2022 lalu. Meskipun tingkat fatalitasnya jauh di bawah virus Covid-19, yakni kurang dari 0.001% dari total kasus, penyakit ini masih perlu...

TENTANGKITA.CO- Genggaman yang kuat saat berjabat tangan sering kali dikaitkan dengan rasa percaya diri yang tinggi. Namun, siapa sangka genggaman tangan lemah bisa mengindikasikan adanya resiko penyakit.Associate professor of physical medicine and rehabilitation research dari University of Michigan di...

TENTANGKITA.CO- Semangka saat ini tengah menjadi viral lantaran dikaitkan dengan perlawanan Palestina. Namun dibalik itu, buah yang memiliki banyak kandungan air ini ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh.Berdasarkan sejumlah penelitian buah semangka memiliki banyak efek baik. Seperti dilansir dari laman...

TENTANGKITA.CO- Nyeri sendi menjadi keluhan yang sering timbul seiring dengan bertambahnya usia. Namun, apabila kondisi ini dibiarkan dapat mengganggu aktivitas karena rasa tidak nyaman dan berkurangnya kemampuan gerak.Untuk mengatasi nyeri sendi ini, kebanyakan orang menggunakan pil atau suntikan. Padahal,...