Tips Sehat

TENTANGKITA.CO, JAKARTA -Sejak Selasa (12/3) umat Muslim menjalankan ibadah puasa. Ibadah ini tidak terbatas hanya menahan lapar dan dahaga serta syahwat dari mulai terbit fajar sampai terbenamnya matahari. Tapi ada hikmah dan filosofi atau makna yang terkandung dalam ibadah...

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Selama bulan Ramadhan, seluruh umat muslim diharuskan untuk menahan lapar dan dahaga selama lebih dari 12 jam. Dengan kondisi demikian, tubuh tidak akan terhidrasi dengan baik dan tidak pula terpenuhi kebutuhan vitamin hariannya. Selain itu, kewajiban untuk...

TENTANGKITA.CO - Banyak cara orang untuk menjaga tubuhnya tetap bugar. Ada orang melakukan dengan diet. Tidur yang cukup. Menghindari makanan dan minuman yang terlalu manis dan berlemak. Sampai  ada yang menghindari makan daging dan ikan, hanya sayuran.Bahkan ada yang...