olahraga
Sehat & Bugar
Olahraga Apapun Selama 45 Menit Efektif Lawan Demensia dan Jaga Kesehatan Otak
TENTANGKITA.CO- Sebuah penelitian terbaru mengemukakan melakukan aktivitas olahraga seperti aerobik hingga peregangan sederhana dapat melawan penurunan fungsi kognitif.Hal tersebut tertuang dalam studi EXERT yang diterbitkan National Institute of Aging. Adapun pemimpin penelitian ini adalah psikolog di Wake Forest School...
Sehat & Bugar
Olahraga Efektif Bantu Lindungi dari 9 Jenis Kanker, Ini Penjelasannya
TENTANGKITA.CO - Menjaga kebugaran tubuh dengan rutin olahraga ternyata dapat membantu melindungi seseorang dari 9 jenis kanker.Seseorang dapat meningkatkan kebugaran dengan berjalan cepat, jogging, bersepeda, berenang, dan bahkan menaiki tangga secara teratur.Sebuah studi mengungkap dalam kasus terbaik, risiko kanker...
Sehat & Bugar
Sering Terjadi saat Idul Adha Hipertensi Menyerang, Ini Tips Menurunkan Tekanan Darah Tanpa Obat
TENTANGKITA.CO- Idul Adha sudah didepan mata pesta sate, pesta aneka masakan daging di lingkungan sekitar tak dapat terelakkan. Sayangnya bagi Anda yang memiliki riwayat penderita tekanan darah tinggi kondisi ini tentu saja tak menguntungkan.Saat darah tinggi menyerang ingin segera...
Latest News
Pendaftaran CASN 2024 Segera Dimulai, Ini Jadwal Dari KemenpanRB
TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Pendaftaran CASN 2024 dapat dimulai setelah proses verval rincian formasi yang diajukan instansi pemerintah selesai dilakukan.Menteri...