Jumat, 23 Mei 2025

jalan kaki

CEGAH DIABETES, Jalan Kaki 5 Menit Saja Usai Makan Efektif Turunkan Kadar Gula Darah

TENTANGKITA.CO- Berjalan kaki setelah makan membantu menurunkan kadar gula darah. Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk mendapatkan manfaat ini, cukup berjalan kaki selama 2 sampai 5 menit saja.Pernyataan tersebut berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di jurnal Sports Medicine pada...

Latest News

Setelah Berpisah 40 Tahun, Alumni SMAN 31 Lulusan 1985 Kumpul Bareng Lagi

TENTANGKITA.CO, JAKARTA – Pastinya tidak mudah mengumpulkan teman-teman setelah terpisah selama 40 tahun. Namun, kendala waktu itu tak menyurutkan...