Kamis, 18 Desember 2025

jalan kaki

CEGAH DIABETES, Jalan Kaki 5 Menit Saja Usai Makan Efektif Turunkan Kadar Gula Darah

TENTANGKITA.CO- Berjalan kaki setelah makan membantu menurunkan kadar gula darah. Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk mendapatkan manfaat ini, cukup berjalan kaki selama 2 sampai 5 menit saja.Pernyataan tersebut berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di jurnal Sports Medicine pada...

Latest News

Art Spectrum 20’20: Pameran Seni Perayaan Keanekaragaman dan Inklusivitas  

TENTANGKITA.CO, JAKARTA -- Pameran seni bertajuk Art Spectrum 20’20: Goresan Ekspresi dan Warna Inklusif resmi dibuka di 75 Gallery,...