Sabtu, 6 Desember 2025

jalan kaki

CEGAH DIABETES, Jalan Kaki 5 Menit Saja Usai Makan Efektif Turunkan Kadar Gula Darah

TENTANGKITA.CO- Berjalan kaki setelah makan membantu menurunkan kadar gula darah. Anda tidak perlu menghabiskan banyak waktu untuk mendapatkan manfaat ini, cukup berjalan kaki selama 2 sampai 5 menit saja.Pernyataan tersebut berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di jurnal Sports Medicine pada...

Latest News

Banjoemas Resto dan Kafe: Bukan Sekadar Tempat ‘Dodolan’ Kuliner ala Alumni Unsoed!

TENTANGKITA.CO – DI TENGAH hiruk-pikuk dan geliat seni budaya yang menjadi aura utama Taman Ismail Marzuki (TIM), Cikini Jakarta...