Rabu, 17 April 2024

Cara Mudah Pengobatan Anemia, Tidak Perlu Mahal yang Penting Konsisten 

Anemia merupakan kondisi kekurangan sel darah merah sehingga orang tersebut terlihat kurang bersemangat

Hot News

TENTANGKITA.CO, JAKARTAAnemia merupakan kondisi kekurangan sel darah merah sehingga orang tersebut terlihat kurang bersemangat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. 

Anemia biasanya disebabkan oleh kurangnya asupan zat besi yaitu salah satu zat yang membantu pembentukan sel darah merah dalam tubuh seseorang. 

BACA JUGA: Ini Pengobatan Sakit Radang Tenggorokan dengan Cepat dan Alami

Untuk mengobati penyakit Anemia, seseorang biasanya dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung zat besi yang berguna dalam proses produksi sel darah merah pada seseorang. 

Untuk Anda yang menderita anemia, ada cara lain yang dapat anda lakukan untuk mengobati anemia dengan mengikuti cara mengobati anemia dengan mudah berikut ini, antara lain:

Cara Jitu Atasi Mata Belekan, Ada yang Bikin Kaget tapi Ampuh

Konsumsi Hati Ayam 

Hati ayam merupakan makan yang berasal dari bagian jeroan ayam yang memiliki zat besi cukup tinggi sehingga dapat membantu Anda dalam mengatasi masalah anemia pada diri Anda. 

Hati ayam dapat dikonsumsi dengan berbagai jenis olahan masakan yang tentunya sesuai dengan selera Anda. 

Konsumsilah hati ayam secara rutin agar produksi sel darah merah Anda semakin banyak sehingga anemia Anda tidak muncul kembali.

BACA JUGA: Minyak Goreng Mahal, Saatnya Sehatkan Jantung, Hindari Stroke dan Turunkan Kolesterol   

Perbanyak Makan Brokoli 

Brokoli merupakan sayuran hijau tua yang banyak mengandung zat besi. 

Brokoli memang mempunyai rasa yang kurang enak untuk sebagian orang. 

Namun zat besi yang terkandung cukup banyak. 

Anda dapat mengkonsumsi brokoli dengan direbus tapi jangan terlalu matang karena akan menghilangkan khasiat yang ada didalamnya. 

Anda juga dapat memodifikasi olahan makanan brokoli menjadi jenis masakan lain, namun yang perlu diperhatikan adalah jangan sampai brokoli tersebut terlalu layu dimasak karena akan merusak zat besi yang terkandung di dalamnya.

BACA DEH  Prakiraan Cuaca BMKG Senin (15/4) Ini Kondisi di Jaktim dan Jaksel

Kena Penyakit Hernia, Ini Pengobatan dengan Cara Tradisional, Layak Dicoba

Kacang Almond

Kacang Almond juga kaya akan zat besi yang baik untuk produksi sel darah merah Anda. 

Selain itu kacang almond mampu memperlancar peredaran darah pada tubuh Anda sehingga memungkinkan Anda untuk bisa terlepas dari penyakit anemia.

Itulah beberapa Cara Mengobati Anemia dengan Mudah yang dapat Anda lakukan. 

Selain itu makanan tersebut juga nikmat dikonsumsi untuk Anda yang menyukainya. Semoga cara ini bermanfaat.

 

Temukan Artikel Viral kami di Google News
Artikel Terkait
Terpopuler
Terbaru

KLJ, KAJ, KPDJ Tahap 2 Januari-Februari 2024 dan Maret-April, Ini Prediksi Tanggal Cair

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Komitmen Pemprov DKI Jakarta untuk menyalurkan dana Bansos berupa KLJ, KAJ, KPDJ pada tahun 2024 tidak...