naik turun
Sehat & Bugar
Gak Perlu Olahraga Mewah, Sehatkan Jantung dengan Bolak Balik Turun Tangga
TENTANGKITA.CO-- Sejumlah peneliti mengungkapkan naik turun tangga ternyata dapat meningkat kebugaran dan kesehatan, serta mungkin lebih efektif meningkatkan kesehatan jantung.Seperti dilansir dari laman Daily Mail, menaiki lima susunan anak tangga sehari dapat menurunkan risiko serangan jantung dan strok. Jika...
Latest News
Rais Aam Kiai Miftachul Ahyar dan Gus Yahya Islah, Siap Gelar Muktamar ke-35 NU Secepatnya
TENTANGKITA.CO, JOMBANG – Rais Aam Kiai Miftahchul Ahyar dan Ketua Umum Pengurus Besar Nahdlatul Ulama (PBNU) Kiai Yahya Cholil...