gizi
Sehat & Bugar
Bubur Ketan Hitam Atasi AMPUH GERD dan Kanker, Berikut Cara Memasaknya yang Benar
TENTANGKITA.CO - Beras ketan hitam (oryza sativa glutinosa L.) adalah salah satu jenis beras yang berwarna ungu pekat, mendekati hitam dan mengandung senyawa fenolik yang tinggi, terutama antosianin. Antosianin adalah salah satu antioksidan kuat yang merupakan senyawa pembentuk pigmen...
Sehat & Bugar
Ini Penjelasan Ahli Gizi Tentang Ibu Hamil yang Makan Daging Kambing
TENTANGKITA.CO- Daging kambing kerap menjadi makanan favorit banyak orang. Namun, banyak pula yang membatasi konsumsi daging ini karena disebut dapat meningkatkan kadar kolesterol hingga memicu hipertensi. Lantas, bagaimana selama masa kehamilan atau menyusui? Bolehkah ibu hamil dan menyusui makan...
Latest News
HARI GURU NASIONAL: Ini Doa Murid untuk Guru yang Diajarkan Ulama
TENTANGKITA.CO, JAKARTA – Tanggal 25 November 2025 diperingati sebagai Hari Guru Nasional. Berikut ini doa yang diajarkan oleh ulama...