cara menurunkan berat badan

TENTANGKITA.CO – Persoalan berat badan, terlebih kalau overweight, meresahkan banyak orang. Pasalnya, lebih banyak mudarat ketimbang maslahat. Itu kenapa, di banyak tempat, orang berjuang untuk menekan berat badan agar tidak overweight.Menurut Badan Kesehatan Dunia (WHO), tahun 2019, sekitar 38,2...

TENTANGKITA.CO – Badan gemuk membuat banyak orang tidak nyaman. Sulit bernafas, bergerak dan mudah lelah.Anda ingin menurunkan berat badan? Banyak jalan ke Roma, itu kata orang. Artinya banyak cara. Tapi, anda harus tahu, apa keuntungan menurunkan berat badan.Menurunkan berat...

TENTANGKITA, JAKARTA – Langsung saja, kita bahas 9 cara turunkan berat badan dengan cepat seperti dilansir laman www.healtline.com.Pendekatan cara turunkan berat badan dengan cepat yang dilansir laman tersebut berdasarkan sains, jadi bukan berdasarkan mitos yang ‘katanya… katanya…’Kalian bisa terapkan...

TENTANGKITA, JAKARTA  -- Judul artikel ini kalau dibuat dalam kalimat yang lengkap kira-kira berbunyi ‘10 tips menurunkan berat badan berdasarkan sains dan bukti, jadi bukan mitos’.Ya, memang dalam keseharian kita sering mendengar tentang cara cepat menurunkan berat badan. Sepertinya...

TENTANGKITA.CO, JAKARTA – Yuk kita sambung lagi pembahasan tentang tips menurunkan berat badan berdasarkan basis bukti bukan sekadar mitos seperti yang dilansir healthline.com.Oh iya, artikel sebelumnya bisa diklik di tautan di bawah ya…Kita lanjut ke butir ke-11 ya…11. Latihan Kontrol...