Rabu, 11 Desember 2024

Cuaca Panas Ekstrem Rentan ISPA, Ini Khasiat Ampuh Air Rebusan Alami untuk Redakan Demam, Batuk dan Pilek

Pada saat musim dan cuaca ekstrem seperti saat ini yakni suhu panas berlebih, sering kali berpengaruh terhadap daya tahan tubuh. Salah satu gangguan kesehatan yang biasa menyerang adalah demam, batuk dan pilek.

Hot News

TENTANGKITA.CO– Pada saat musim dan cuaca ekstrem seperti saat ini yakni suhu panas berlebih, sering kali berpengaruh terhadap daya tahan tubuh. Salah satu gangguan kesehatan yang biasa menyerang adalah demam, batuk dan pilek.

Demam, batuk dan pilek dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan bahkan mengganggu produktivitas. Salah satu cara untuk meredakannya dengan minum obat resep dokter.

Namun apabila obat tidak tersedia di rumah, Anda bisa meracik bahan-bahan alami untuk meringankan batuk dan pilek. Berikut air rebusan bahan alami yang bisa meredakan demam, batuk dan pilek.

BACA JUGA:INFO Loker OKTOBER 2023!! 5 BUMN Mentereng Buka Lowongan Kerja Besar Besaran, Gaji MAPAN Fasilitas SULTAN

1. Air Jeruk Nipis

Jeruk nipis memiliki khasiat untuk menyembuhkan batuk pilek. Ramuan air jeruk nipis ditambah madu cocok untuk meredakan penyakit tersebut pada balita. Cara konsumsinya adalah, peras air si jeruk nipis dan campur dengan madu.

2. Ramuan Lemon, Kayu Manis, dan Madu

Ramuan ini efektif menyembuhkan pilek dan batuk. Cara membuatnya, dalam setengah sendok madu, tambahkan beberapa tetes lemon dan sejumput kayu manis. Minum ramuan ini dua kali sehari untuk menyembuhkan batuk pilek.

3. Teh Jahe

Teh jahe bisa mengobati pilek dan batuk. Teh ini membantu mengeringkan hidung yang berair, sehingga mengeluarkan dahak dari saluran pernapasan.

Cara membuatnya adalah dengan menumbuk satu ruas jahe, kemudian direbus bersama air setengah gelas dan dicampur gula jawa.

4. Air Asam

Kandungan zat dalam buah asam yaitu flavonoid, dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan rasa sakit, antiradang, dan membantu pengeluaran keringat sehingga sangat cocok untuk menyembuhkan batuk pilek.

BACA JUGA:LINK Sembako Murah KJP 2023 Oktober! Tanpa Antre Bisa Belanja 6 Jenis Bahan Pokok Ini, BURUAN Beras Rp 6 Ribu dan Daging Sapi Cuma Rp 35 Ribu Perkilo

Cara konsumsinya adalah dengan mencampurkan asam dengan air dan kunyit hingga menghasilkan jamu kunyit asam.

5. Air Hangat

Air putih hangat menjadi pilihan paling mudah dan murah yang bisa Anda konsumsi saat batuk pilek menyerang. Ketika mengonsumsi air hangat, Anda bisa mengencerkan dahak sehingga batuk menjadi reda.

Semoga bermanfaat dan jaga selalu kesehatan Anda sekeluarga!

 

Temukan Artikel Viral kami di Google News
Artikel Terkait
Terpopuler
Terbaru

Piala AFF 2024: Indonesia vs Laos, Prediksi Garuda Menang

TENTANGKITA.CO, JAKARTA - Timnas Indonesia akan menghadapi Laos di laga kedua Grup B Piala AFF 2024 di Stadion Manahan...